As verdades e Mentiras sobre o Suco de Laranja

Achei essa página muito interessante sobre o Suco de Laranja.

A taxa de vitamina c existente é suficiente para aumentar a imunidade

Verdadeiro. A vitamina C é essencial para a absorção do ferro e para a formação da hemoglobina (glóbulos vermelhos do sangue). Tem ação antioxidante, previne infecções, gripes e resfriados, mantém a saúde dos dentes e gengivas e ajuda no combate a hemorragias. O nutriente não é produzido pelo organismo, e em uma laranja conseguimos quase que 100% da taxa de vitamina C necessária por dia.

A única substância importante do suco é a vitamina c

Falso. Embora seja rico em vitamina C, ele possui também grande quantidade de vitamina A e potássio.

Protege o coração

Verdadeiro. Por ser antioxidante, a bebida aumenta a resistência a infecções e promove a vasodilatação das artérias, afastando os possíveis acidentes vasculares.

Posso tomar todos os dias

Verdadeiro. Desde que não comprometa seu plano alimentar. Caso esteja fazendo uma dieta com redução de calorias, convém não abusar. Lembre-se de que o único alimento que não engorda se ingerido em grande quantidade é a água.

A bebida engorda

Verdadeiro. Quando associada com alimentos ricos em carboidratos e gordura ou consumida em grande quantidade, o valor calórico se torna demasiado. Para controlar a ingestão, saiba que um copo de 200 ml de suco (sem açúcar) tem cerca de 118 kcal.

Provoca gastrite

Verdadeiro. Principalmente quando a pessoa tem pH gástrico ácido. Sendo assim, intercale o consumo com sucos de outras frutas, como a laranja-lima, que é menos ácida.

As minhas Primeiras Unhas

Na foto abaixo, tem fotos das primeiras unhas que eu fiz.
Eu ainda não chego nem perto de ser uma "profissional", mais adoro tentar fazer unhas...
Sou apenas uma amadora Apaixonada por arte nas unhas.
Tenho Varias unhas ainda pra postar mais vou ir mais devargar.
Fica ai as minhas primeiras artes!

Unhas com "filha unica"

Quando se trata de fazer filha unica, voce pode inventar mil e uma coisas...
Podemos fazer oncinha, zebra, flores, um all star ,usar fio de ouro (...)
São muitas formas. Geralmente eu faço a unha filha unica no dedo Anular.
Dá pra se divertir bastante criando e tentando...!
Unhas da Mamãe ai embaixo.

Esfumado com bolinhas

Eu amei fazer essa unha.
Fica com um ar de "divertida".

Muito Facil de fazer.

• Primeiro passei o esmalte *Bianco Purissimo* duas vezes.
• Depois com uma esponja voce passa na ponta o *Bianco Purissimo* e depois o Preto e começe a esfumar a unhas. (não ligue pra bagunça que fica nos cantos. è facil de limpar depois)
• Depois que vc limpar os cantos faça bolinhas brancas na parte preta , e preta na branca
• pra dar um toque a mais eu fiz umas bolinhas rosa e verde.

Unhas remendada (para festa Junina)

Fiz essa unha para uma festa Junina.
A foto ficou meio ruim, mais da pra ver bem o resultado...
Ficou bem legal.

Unhas com Fio de Ouro

Ontem Minha prima me pediu pra fazer as unhas dela, e eu resolvi usar o fio de Ouro.
Eu pintei de Rosa, coloquei o fio de Ouro no dedo Anular e no Indicar passei uma camada de Brilho Dourado.
Ficou diferente e Lindo!!!
Confira como fazer.

1° PASSO: Aplicar os fios de ouro retinhos onde você deseja – (acho que é a pior parte, pois tem que ficar bem retinho).
2° PASSO: Apertar até sentir que os fios ficaram bem coladinhos na unha.
3° CORTAR: Cortar o fio onde a unha acaba.
4° EXTRA-BRILHO: Sempre aplicar uma ou duas camadas de extra-brilho no final.

 

Sopa de Mandioca com Bacon

Eu adoro sopa. Essa eu aprendi fazer com minha irmã Erica. Eu fiz e ficou muito gostosa.
 Aproveite o frio pra se deliciar com essa sopa gostosa.
Vai a minha receita ai.

Ingredientes:

Mandioca
bacon
Calabresa
Cebola
Alho
Óleo
Caldo Kinor de bacon
 
PREPARO

• Em uma Panela de Pressão coloque as mandiocas descascadas até o meio e encha de agua, e ferva elas com um pouco de sal até que elas fiquem bem molinhas
• Depois que as mandiocas estiverem molinhas, pegue uma colher e mecha até que fique bem cremosa.
• Coloque o óleo pra esquentar e frite a cebola, o alho  e quando começar a ficar amarelinho jogue o Bacon e a Calabresa e frite durante uns 10 minutos em fogo baixo
• Depois Misture a Mandioca com 500 ml de água e jogue o caldo de bacon  e deixe ferver por 20 minutos em fogo baixo

Sirva com torradinhas . Fica Muito bom...



Sopa de Mandioca com Bacon

Trança Lateral.

 Esse penteado é muito facil de fazer. Eu nasci com um dom muito especial de memória fotografica(rs) Vi esse penteado em um casamento e peguei minha irmãzinha Carol pra tentar fazer.
 Na foto abaixo foi minha primeira tentativa e ja ficou bonito.
 Existe varios videos na internet que explicam o passo-a-passo.  Mais o essencial é que vc tenha vontade de aprender, é muito facil , simples. Estarei postando mais tarde o meu passo a passo, e irei deixar bastante detalhado pra quem quiser fazer sozinha.
 É uma trança bastante bonita e rapida de fazer. Então se faltar a grana pra ir ao salão, se aventure  e tente fazer sozinha. É rapido, barato e bonito.